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如何正確規劃學習時間?時間表必備的三個方向

十個溫習前的準備大大提升你的溫習效率和功效

一、溫習規劃

你可能認為打開你的書本開始閱讀、抄寫筆記的一刻就象徵著溫習的開始,但事實上要達到高效溫習,第一步是作好的規劃,在開始前寫下溫習科目的topics、時間所需、要完成的tasks等,這使你清晰知道究竟接下來的一個上午、下午或整天該完成甚麼,以提高你學習動力。

溫習科目的topic

首先,在開始為考試溫習前,你應該寫下一個列表,列出考試覆蓋的所有大topics,先讓你對考核範圍有基本概念,之後就根據列表中的課題分配溫習時間。這裏的「topic」不一定要十分仔細,例如你可選擇寫下「經濟科demand and supply」,而非「經濟科 law of demand, law of supply, factors cauing changes in demand and supply etc.」,列出過於細分的topics會消耗你較多的時間,因而減少你放在實際溫習的時間。

要完成的tasks

決定溫習某一科的某一個topic後,你就要計畫在這topic中要完成的task。如果在你的規劃中你只寫下「溫習中文」,而沒有寫下「如何」溫習中文,你整個溫習時段只會毫無目的地翻揭書本、閱讀文字。如此過於分散的溫習只會浪費你的溫習時間。
這裏提供一些task的參考:

  • 抄寫筆記複習書本內容
  • 完成by-topic multiple-choice 練習/past paper
  • 完成長題目/data-based練習/past paper
  • 完成____年 past paper/ mock paper
  • 複習錯題本
  • 閱讀____報紙/平台的文章
  • 研究sample essay/marking scheme
  • 背誦必考內容/答案structure

時間所需

寫下每個tasks的時間所需對溫習功效是極為重要的。此舉使你知道你只有特定時間完成一個task,完成tasks的過程中偶爾提醒自己剩餘時間會帶給你隱現的壓迫感,故能提升你的學習動力和效能。
計畫時間所需,我會建議你較為仔細分配,即每一個task(而非每一個topic)需要投放的時間。同樣地,這樣可使你更有目的性地運用時間。

推算每一個task的所需時間後,你便應計畫一天的哪段時間完成哪一個task了,我中學時通常將一天分成四個sessions,分別為
1)0845-1230
2)1315-1530
3)1600-1830
4)1915-2200

溫習規劃的示範

我中學時規劃溫習的format,可能對一些人來說有點混亂,你可以跟隨自己喜好自訂溫習規劃的格式

 

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